La zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que sirven para perder peso y tonificar el cuerpo sin dejar de divertirnos.
Bailando al ritmo de las canciones que están a la última y compartiendo un momento ameno para soltarse la melena y disfrutar al mismo tiempo que nos ponemos en forma.
Sabías que practicar Zumba…
- Es fácil para todos los públicos
- Mejora tu autoestima
- Reduce el estrés
- Tonifica los músculos
- Ayuda a quemar calorías
- Libera endorfinas que aportan felicidad
¿Te animas, no?
Elige tu gimnasio favorito dónde y cuándo quieras y atrévete con la Zumba o la actividad que más te guste.
Elige tu gimnasio favorito dónde y cuándo quieras y atrévete con la Zumba o la actividad que más te guste.
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